CARA ALAMI MENUJU SEHAT DENGAN PRODUK HERBAL

Seiring dengan kemudahan penggunaan Handphone, maka tentunya Anda akan sering mengetik naskah seperti SMS ataupun menjawab email melalui handphone, hal ini seringkali mengakibatkan rasa pegal pada jari – jari dan merembet pada bahu dan tengkuk.

Hal ini disebabkan otot – otot tubuh tidak selalu dalam kondisi siap untuk melakukan pekerjaan yang berlebihan sehingga mengakibatkan asam laktat menjadi tertimbun dan menyebabkan rasa nyeri pada bagian otot tersebut. Asam laktat merupakan hasil dari metabolisme otot akibat banyaknya melakukan pergerakan atau kontraksi yang berlebihan, seperti gerakan bersifat anaerobic yang menyerap energi dan asam laktat. Kelebihan asam laktat itulah yang menyebabkan rasa pegal ataupun kaku.

Karena itu setelah mengetik dalam waktu lama ada baiknya beristirahat sejenak, lakukan pijatan dan peregangan pada daerah jari – jari, lengan bawah dan lengan atas serta bahu. Dan ketika mandi gunakan air hangat dengan memijat pada daerah yang dirasakan nyeri dan pegal tsb.