MENGHINDARI PENYEBAB STRES HINDARI HIPERTENSI
Ketika sedang stress,
tubuh akan terus – menerus memproduksi adrenalin, hormone yang bisa membuat
arteri menjadi sempit. Untuk menghilangkan stress, Anda harus mencari tahu
penyebab utama stress dalam kehidupan Anda sehari – hari seperti jalanan yang
macet , pekerjaan yang menumpuk, dll.
Lakukanlah hal – hal
yang dapat mengurangi penyebab utama stress tersebut. Selain itu hindari
merokok karena setiap kali Anda merokok maka tekanan darah Anda akan naik.
Selain itu untuk
menghindari hipertensi Anda dapat mengurangi berat badan. Dengan melakukan
olahraga aerobic seperti berlari, mengayuh sepeda, senam atau naik tangga, Anda
bisa mendapat penurunan tekanan darah sebanyak 5 mmhg untuk setiap 4,536 kg
berat badan. Areobik selain bermanfaat menurunkan berat badan juga dapat
menguatkan otot jantung. Otot jantung menjadi lebih besar dan kuat melalui
latihan sehingga jantung bisa memompa darah lebih banyak setiap denyutnya dan
mengurangi tekanan pada sistem sirkulasi tubuh.Sisihkan waktu 30 menit setiap
tiga kali seminggu untuk melakukan olah raga secara intensif.
Photon Bio Energy
Matress ( King ) memiliki multi manfaat untuk
1.
Meringankan berbagai penyakit yang sudah
puluhan tahun seperti pernah jatuh, sakit ginjal, diabetes, dll.
2.
Menenangkan pikiran dan mengurangi
stress.
3.
Dapat mengurangi gejala depresi yang
disebabkan oleh peningkatan kadar serotonin dalam darah.
4.
Menormalkan tekanan darah tinggi dan
kolesterol.
5.
Mencegah penyimpangan sel yang
berbahaya.
6.
Mengurangi rasa nyeri.
7.
Mempertahankan sirkulasi darah yang
sehat.
Harga Photon Bio Energy
Matress ( King ) Rp 22.080.000,-
Bonus : Tas Tangan yang
cantik
Harga belum termasuk
ongkos kirim.
Untuk pemesanan dapat menghubungi
: 081310708296
Terima kasih untuk komentar Anda
0 Response to "MENGHINDARI PENYEBAB STRES HINDARI HIPERTENSI"
Post a Comment
Silahkan untuk meninggalkan Komentar Anda